Luiden, nivelten ja lihasten merkitys liikkumisessa on karkeasti ajateltuna hyvin selkeää. Hermoston toiminta tuntuu tietyssä mielessä myös varsin yksiselitteiseltä, koska ilman hermoston sähköimpulsseja lihakset eivät kykene supistumaan eivätkä nivelet ja luut liikkumaan. Jos liike olisi puhtaasti mekaaninen ilmiö, olisi ihmisen liikkumista mallintava robotti jo todennäköisesti keksitty. Ilmeisesti toistaiseksi kehittynein tällainen robotti näyttää tältä:
Category Archives: Kipu
Tunnistaisitko CRPS:n?
CRPS (eli lontoon kielellä complex regional pain syndrome) on yksi niistä, tässä tapauksessa surullisen kuuluisista, “rakkaista lapsista”, joilla on ollut historiansa aikana monta nimeä. CRPS on tunnettu mm. nimillä “RSD” (reflektorinen sympaattinen dystrofia), “Sudekin atrofia”, post-traumaattinen kipuoireyhtymä tai jos tilaan on liittynyt hermovamma, niin ollaan voitu puhua kausalgiasta. Suomeksi yleisimmin CRPS:ää kutsutaan lyhenteellä tai puhutaan monimuotoisesta alueellisesta kipuoireyhtymästä. Tämän tilan tunnistaminen on välillä vaikeaa ja sen diagnosointia hankaloittaa usein taustalla oleva trauma. Tavallisimmin CRPS saa alkunsa jostain traumasta, joskus suuremmasta ja joskus mitättömämmästä.
Kaikkivoipa keskivartalo – Syvien lihasten lähteillä
Keskivartalon tuki sekä syvien vatsa- ja selkälihasten harjoittelu ovat olleet suosittuja teemoja terveys- ja liikunta-alalla, jota kautta ne ovat saaneet palstatilaa myös arkipäivän mediassa. Sanat “vatsa sisään” ja “keskivartalo tiukkana” osuvat silmiin monesti jo lehtien otsikoissa tai saattavat kuulua monesti myös kuntosalilla ohjaajan suusta. Ilmiöstä on syntynyt mielikuva, että lähes kaikki liikkeet ja harjoitteet vaativat keskivartalon tietoista jännittämistä ja pidettäessä “vatsa tiukkana” ja keskivartalo vahvana pystyy tekemään harjoitteet turvallisesti (ei kai siitä haittaakaan voi olla?). Tästä kiinnostuneena päätin lähteä selvittämään, mikä on ilmiön perusta.
Tiedätkö mistä kipu johtuu?
Kipu on varmasti meille kaikille jollain tavalla tuttu kokemus, mutta kuinka usein me lopulta oikeasti tiedämme mistä kipu johtuu? Terveydenhuoltoalalla työskentelevien henkilöiden keskuudessa tietämys “kivun anatomiasta” onkin varsin tärkeää, jotta osataan tulkita potilaiden oireita oikealla tavalla. Aina ei näin kuitenkaan ole, mutta onneksi lyhyelläkin koulutuksella voidaan saada muutoksia aikaan. (Moseley 2007) Yleisin harhaluulo taitaa olla edelleen, että kipu on aina merkki kudosvauriosta ja sen avulla voidaan mitata kudosvaurion määrää. Tämän artikkelin tavoitteena on tiivistetysti avata kipua ja siihen liittyviä mekanismeja. Paljon tärkeää ja mielenkiintoista asiaa jää kirjoituksen ulkopuolelle, mutta ehkäpä palataan niihin myöhemmissä teksteissä.Jatka lukemista